漢方について学んだのち、
ご自身の体調の気になる点などをチェックシートを用いて振り返りながら食薬を選び、
お好みの茶葉でオリジナル薬膳茶をお作りいただきます。 

すこやかに日常を過ごすためのお茶づくりを、ぜひ体験してみませんか。 

 

エブルとは、オスマン帝国時代のトルコで栄えたマーブリング技法の一種です。
水面に落としたインクをピンなどを使ってさまざまな模様を描き、紙に写しとるアートです。

すべての作品は世界でたった一つのものとなり、２度と同じ模様を描くことはできません。
身近なトルコの文化にも触れながら、エブルを体験してみましょう。

油性ペンのインクをにじませる手法で生地を染色して、
カラフルふわふわな音の鳴るシュシュを作ります。

完成した後は小さなコンサートを開催！

腕や足首につけることができるので、
小さなお子さんでも体を動かせば自然と音楽が生まれます。
生演奏を聴きながら、みんなで一緒に奏でて遊びましょう。

*備考：滲ませる液体にはアルコールを使用します。

忙しくても大丈夫。時間がなくても大丈夫。
キッチンで・・・、歯を磨くとき・・・、日常のちょっとしたコツで身体は磨けます。

身体はそれぞれ使い方も癖も違うので、その人に合った身体の使い方もお伝えします。
一緒に自分磨きしてみませんか？