ちょっぴり疲れてるあなたに！
マイペースに体を伸ばして心地よ〜くリラックス

 

ヨガインストラクターとして活躍する「景丘の家」スタッフ・ひとみちゃんと一緒にヨガの時間を楽しみませんか？
ヨガマットを使って、ご自身のペースでゆっくり心地よ〜く体を伸ばしましょう。

 

初心者さんも、お子さんと一緒の方も、おじいちゃん・おばあちゃんも大歓迎です！
深く呼吸をして心を落ち着けながら、自分に優しくしてあげましょう

 

＊参加無料、先着11名（開始30分前から受付いたします）

 

 

 

 

「たべる」「におう」「びよーん」「どしんどしん」「おすもうさん」「たこさん」。

いろんな生き物やいろんな音。

どうやってカラダを使うと、

面白くなるかな？　楽しいかな？

正解も間違いも、決まりはない、自由な世界 ♪

 

踊ってもいいよ、ジャンプしてもいいよ

ちょっぴり恥ずかしくても、大丈夫。

好きな時に自由に参加してね。

 

きみの動き、面白いね！

こんな形もあるんだね！

自分やお友達の 素敵なところを

たくさん見つけてみてね。

ママもパパも、みんなで楽しめば

こころも からだも ハッピ ～ ♪

 

 

生地からみんなで「どら焼き」づくり。

いつものおやつにひと手間加えて、好きな餡を挟んでみよう！

 

 

毎日スマートフォンでパシパシと写真をとることに親しんでいるみんな。

大きな一眼レフを使って写真を撮影してみませんか？

レンズのしくみや、光のちがい、シャツターを押す感覚。いつもとちがうことを

感じるかもしれないよ！

 

カメラマンでもある、スタッフの京子が、カメラの使い方や撮影のポイントをお伝えします。

いつも遊んでいる友だちを撮影しあったり、親子で撮影しあったり、撮影したいものをお持ちいただいてもオッケーです。こども、大人、誰でも大歓迎です。

デジタル一眼レフと三脚など用意してお待ちしています。

 

 

スペイン〜イギリス〜日本とさまざまな国の文化を知るニコ。

そんな景丘の家スタッフのニコと料理を楽しみましょう。

今回はニコと一緒にトルティーヤ・エスパニョーラ(スパニッシュオムレツ)を作ります！