◆開催中止◆
3/19(木)11:30〜12:10
3/19 ◆開催中止◆『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

新型コロナウイルスの感染拡大の状況を鑑みまして、本講座は中止とさせていただきます。

ちょっぴり疲れてるあなたに!
マイペースに体を伸ばして心地よ〜くリラックス

 

ヨガインストラクターとして活躍する「景丘の家」スタッフ・ひとみちゃんと一緒にヨガの時間を楽しみませんか?
ヨガマットを使って、ご自身のペースでゆっくり心地よ〜く体を伸ばしましょう。

 

初心者さんも、お子さんと一緒の方も、おじいちゃん・おばあちゃんも大歓迎です!
深く呼吸をして心を落ち着けながら、自分に優しくしてあげましょう

 

*参加無料、先着11名(開始30分前から受付いたします)

 

 

 

 

 

 

日時 ◆開催中止◆
3/19(木)11:30〜12:10
定員 11名
参加費 無料
持ち物 動きやすい服装

岡本瞳ヨガインストラクター、景丘の家スタッフ

RYT500(全米ヨガアライアンス500時間)

マタニティヨガ指導者養成講座修了

シニアヨガ指導者養成講座修了

その他のフリープログラム

  • 7月10日(金)11:30〜12:10

    7/10『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

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  • 7月16日(木)15:00〜16:30

    7/16『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

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  • 7月25日(土)11:00〜12:00

    7/25『夏の野花でパーティーあそびをしよう』三村望

    >>詳細はこちら

  • 7月30日(木)16:00〜17:30

    7/30『みんな知ってる“あのおやつ”をつくろう!』柿木絢

    >>詳細はこちら

  • 6/4動画公開『梅シロップを作ろう』高橋京子

    >>詳細はこちら

  • 6/11(木)14:00~ *30分程度

    6/11<動画公開・インスタライブ>『みんなでからだケア』増田晴菜

    >>詳細はこちら

  • 6/26(金)14:00〜*1時間程度

    6/26<オンライン講座>『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

    >>詳細はこちら

  • 6/30(火)16:00〜*1時間程度

    6/30<オンライン講座>『ポップオーバーを作ろう』鹿毛有里栄

    >>詳細はこちら