4/8(水) 配信 動画公開『みんなでからだケア』増田晴菜

 

景丘の家スタッフの増田晴菜です。

おうち時間がつづきますが、フリープログラム『みんなでからだケア』でお伝えしているセルフケアのツボをご紹介します。

ぜひおうちでのからだケアに取り入れてみてください！

vol.1 セルフケアのツボ「合谷」