4/16(木) 配信 動画公開『みんなでからだケア』増田晴菜

 

景丘の家スタッフの増田晴菜です。

フリープログラム『みんなでからだケア』でお伝えしているセルフケアのツボをご紹介します！

今回は足のツボ「三陰交」です。
気血津液の巡りを良くしてくれる万能ツボです。

ぜひおうちでのからだケアに取り入れてみてください！

vol.2 セルフケアのツボ「三陰交」

vol.1 セルフケアのツボ「合谷」はこちらから