4/16(木) 配信 動画公開『みんなでからだケア』増田晴菜

 

景丘の家スタッフの増田晴菜です。

フリープログラム『みんなでからだケア』でお伝えしているセルフケアのツボをご紹介します!

今回は足のツボ「三陰交」です。
気血津液の巡りを良くしてくれる万能ツボです。

ぜひおうちでのからだケアに取り入れてみてください!

vol.2 セルフケアのツボ「三陰交」

vol.1 セルフケアのツボ「合谷」はこちらから

日時 4/16(木) 配信

増田晴菜(鍼灸師、景丘の家スタッフ)、柳澤智美(鍼灸師)

その他のフリープログラム

  • 11/5(木) 15:30~17:00

    『数独で数字とあそぼう!』島谷 千春 / 渋谷de数独

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  • 11/6(金) 11:30~12:10

    『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

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  • 11/11(水) 16:00~17:30

    『アートで地球にやさしくなろう!』子供地球基金

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  • 11/17(火) 16:00~17:00

    『卓球大会』景丘の家

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  • 11/20(金) 15:00~16:45

    『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

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  • 11/21(土) 11:00~12:00

    『秋の植物でつくってみよう』三村望

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  • 11/28(土) 15:00~16:30

    『ヨーヨーで一緒に世界をまわそう』江蔵 怜夢

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