4/16(木) 配信 動画公開『みんなでからだケア』増田晴菜

 

景丘の家スタッフの増田晴菜です。

フリープログラム『みんなでからだケア』でお伝えしているセルフケアのツボをご紹介します!

今回は足のツボ「三陰交」です。
気血津液の巡りを良くしてくれる万能ツボです。

ぜひおうちでのからだケアに取り入れてみてください!

vol.2 セルフケアのツボ「三陰交」

vol.1 セルフケアのツボ「合谷」はこちらから

日時 4/16(木) 配信

増田晴菜(鍼灸師、景丘の家スタッフ)、柳澤智美(鍼灸師)

その他のフリープログラム

  • 2/9(火)〜26(金) 平日 15:00~16:00

    【2月SPECIAL MONTH】
    『STAR TRAIL by WONDER FULL LIFE 空想怪獣をつくろう』大脇千加子/WONDER FULL LIFE

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  • 2/23(火・祝) 14:00〜15:30

    【2月SPECIAL MONTH】
    『りんごってなにいろ?』北村佳奈/アーティスト

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  • 2/5(金) 11:20~12:00

    『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

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  • 2/16(火) 15:00~17:00

    『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

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  • 2/24(木) 11:20~12:00

    『みんなでからだケア』増田晴菜

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