7/10(金) 11:30~12:10 『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

このプログラムは終了いたしました。
フォトレポートはこちら

 

夏本番ですね。夏バテ対策していますか?

心地よ〜くリラックスしながら、身体を動かしましょう!

初心者さんも、お子さんと一緒の方も、おじいちゃん・おばあちゃんも大歓迎です!

深く呼吸をして心を落ち着けながら、自分に優しくしてあげましょう。

 

*参加無料、先着6名(開始30分前から受付いたします)

*人数を減らしての開催となります。

*状況により、開催延期または形態を変えての開催となる場合がございますのでご了承ください。

日時 7/10(金) 11:30~12:10
定員 6名
参加費 無料
持ち物 動きやすい服装

岡本瞳ヨガインストラクター、景丘の家スタッフ

RYT500(全米ヨガアライアンス500時間)

マタニティヨガ指導者養成講座修了

シニアヨガ指導者養成講座修了

フォトレポートはこちら

その他のフリープログラム

  • 5/23(日)

    ★受付中★
    高校生企画のオンラインこども食堂開催!
    『 コンゴ民主共和国の食と文化に触れよう!』

    >>詳細はこちら

  • 5/1(土)〜5/30(日) 11:00~17:00

    【こうさくひろば】5月「スクラッチアート」

    >>詳細はこちら

  • 5/18(火) 15:00~17:00

    『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

    >>詳細はこちら

  • 5/22(土) 15:00~16:00

    『卓球大会!』景丘の家

    >>詳細はこちら

  • 5/26(水) 15:00~16:30

    『みんなでミツバチに絵のお手紙を送ろう!』子供地球基金

    >>詳細はこちら