5/30(土) 配信 5/30動画公開『みんなでからだケア』増田晴菜

景丘の家スタッフの増田晴菜です。

フリープログラム『みんなでからだケア』でお伝えしているセルフケアのツボをご紹介します!
今回は足のツボ「足三里」です。
胃腸の調子を整えてくれるツボです。
食べ過ぎや食欲不振など胃腸のトラブルがみられるときにセルフケアとして取り入れてみてください!

vol.3 セルフケアのツボ「足三里」
vol.2 セルフケアのツボ「三陰交」はこちらから
vol.1 セルフケアのツボ「合谷」はこちらから

6月11日木曜日、14:00~(30分程度)
景丘の家から、インスタライブで『みんなのからだケア』を行います。
質問にもお答えしますので、みなさまぜひご覧くださいね!
https://www.instagram.com/kageokanoie/

日時 5/30(土) 配信

その他のフリープログラム

  • 7/16(木) 15:00~16:30

    7/16『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

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  • 7/25(土) 11:00~12:00

    7/25『夏の野花でパーティーあそびをしよう』三村望

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  • 7/30(木) 16:00~17:30

    7/30『みんな知ってる“あのおやつ”をつくろう!』柿木絢

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  • 6/4(木) 配信

    6/4動画公開『梅シロップを作ろう』高橋京子

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  • 6/11(木) 14:00~ *30分程度

    6/11<動画公開・インスタライブ>『みんなでからだケア』増田晴菜

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  • 6/26(金) 14:00~ *1時間程度

    6/26<オンライン講座>『ニコと話そう!~Conversation with Nico Perez!』ニコ・ペレス

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  • 6/30(火) 16:00~ *1時間程度

    6/30<オンライン講座>『ポップオーバーを作ろう』鹿毛有里栄

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