おしらせ

『リラックスできるセルフケアヨガ』岡本瞳

どなたでもご予約不要でご参加いただけるフリープログラムを開催します!
ちょっぴり疲れてるあなたに!
マイペースで体を伸ばして心地よ〜くリラックス
ヨガインストラクターとして活躍する「景丘の家」スタッフ・ひとみちゃんと一緒にヨガの時間を楽しみませんか?
ヨガマットを使って、ご自身のペースでゆっくり心地よ〜く体を伸ばしましょう。
初心者さんも、お子さんと一緒の方も、おじいちゃん・おばあちゃんも大歓迎です!

深く呼吸をして心を落ち着けながら、自分に優しくしてあげましょう。

開催日 : 5月24日(金)14:00〜14:40
*予約不要、先着順、無料
*動きやすい服装でお越しください。

2019/05/24|

『かおりとクッキング!』木戸上かおり

たっぷりの野菜を炒めたら、豚肉ミンチとターメリック&クミン、スープストックを加えて、じっくり煮込みます。
アツアツのごはんと一緒に、さぁいただきましょう!

開催日:
メニュー:「クミンの香る、野菜とブタ挽き肉の煮込み&ごはん」 *予約不要、先着順、参加費無料

2019/05/10|